A PROPOS

Je suis artiste et professeur de yoga, certifiée Yoga Alliance, également diplômée en Yoga Thérapie et Yoga pour Enfants & Adolescents par la Fédération Française de Green Yoga ®.

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J’ai découvert le yoga à travers mon métier de danseuse, circassienne et musicienne que j’exerce depuis plus de 20 ans. Le yoga a toujours été très présent dans ma vie artistique pour la préparation du corps et du mental pour la scène, mais ce sont ces dernières années qu’il a eu un réel impact sur ma vie. Aujourd'hui, je continue à me produire sur scène, à enseigner le yoga mais aussi à me former en Yoga Thérapie et yoga Iyengar.

J’ai été formée à un enseignement de yoga mêlant la rigueur du yoga Iyengar (justesse des alignements, utilisation d’accessoires comme la sangle et les briques pour soutenir et aider le corps), la tradition du Hatha yoga et la liberté dynamique et fluide du Vinyasa yoga. Ma formation en Yoga Thérapie (pathologies ostéo-articulaires et digestives, gestion du stress et longues maladies, et santé de la femme et de l’homme) me permet de transmettre le Yoga de façon adaptée à tous. 

Je transmets ma joie de pratiquer le yoga et veille à partager les bienfaits d’une pratique de yoga juste et complète. La pratique des postures, des respirations, relaxations et méditations est une clef dans mon enseignement pour un bien-être global. 

Musicienne, j’utilise dans mes cours des instruments de musique aux propriétés vibratoires et relaxantes pour créer une expérience unique de détente et de relâchement du corps et du mental.

Pour en savoir plus sur mon parcours artistique et yogique:  www.renardmarion.com